Castigo Vigo Timbana, nasceu a 01 de Dezembro de 1951, na cidade de Lourenço Marques (hoje Maputo), no Bairro da Liberdade.
Iniciou a prática do atletismo no ano de 1968 como juvenil em representação do SCLM.
A sua disciplina mais importante e onde obteve excelentes resultados foi o Lançamento do Martelo, tendo-se destacado e com excelentes marcas. Foi chamado a representar Moçambique em Torneios Internacionais e nos encontros com Angola participando na prova do Martelo onde era um dos melhores.
Depois da Independência de Moçambique continuou a competir pelo Maxaquene e é o Recordista de Moçambique no Martelo com a marca de 43,38 metros, marca esta obtida em 1979 a quando dos Campeonatos Nacionais de Moçambique.
Hoje é treinador de jovens na especialidade dos lançamentos e comparece diariamente no Parque dos Continuadores, para ensinar rapazes e raparigas a arte dos lançamentos. Foi um atleta dedicado e está sempre disponível para apoiar como Juiz dos lançamentos, nas provas que se realizam neste recinto desportivo.
Resultados do atleta:
1968
13.07.1968 – Torneio Regional de Juvenis
Dardo Juvenis – 1º lugar – 36,05 m.
Peso Juvenis – 2º lugar – 9,30 m.
03.08.1968 – Torneio Regional de Juvenis
Martelo – 1º lugar – 21,49 m.
1969
12 e 13.07.1969 – Torneio de Iniciados e Provas Extras
Dardo Juvenis – 3º lugar – 34,55 m.
16 e 17.08.1969 – Campeonatos Regionais de Juniores
Martelo – 2º lugar – 33,90 m.
Dardo Juniores – 6º lugar – 34,69 m.
1970
06 e 13.06.1970 – Campeonatos Regionais de Juniores
Martelo – 2º lugar – 32,00 m.
12.07.1970 – Taça Fozia Cassamo
Martelo – 4º lugar – 24,96 m.
22.08.1970 – Torneio Aberto
Martelo Juniores – 2º lugar – 34,86 m.
29 e 30.08.1970 – Campeonatos de Seniores
Dardo – 4º lugar – 37,56 m.
Martelo – 5º lugar – 27,98 m.
1971
20 e 21.03.1971 – Provas não Olímpicas
Dardo – 5º lugar – 38,12 m.
03 e 04.04.1971 – Torneio dos 4 Melhores
Martelo – 2º lugar – 28,76 m.
22 e 23.05.1971 – Taça Fozia Cassamo
Martelo – 2º lugar – 36,58 m.
05 e 06.06.1971 – Campeonatos Regionais Individuais de Seniores
Martelo – 2º lugar – 37,56 m.
10 e 11.07.1971 – Campeonatos Regionais de Seniores por Equipas
Peso – 5º lugar – 9,18 m.
Martelo – 2º lugar – 36,38 m.
17 e 18.07.1971 – Taça das Estafetas e Lançadores
Dardo – 4º lugar -41,09 m.
Martelo Juniores – 2º lugar – 39,48 m.
31.07 e 01.08.1971 – Campeonatos Provinciais de Seniores
Dardo – 4º lugar – 41,90 m.
Martelo – 1º lugar – 38,12 m.
18 e 19.09.1971 – Provas Abertas
Martelo – 1º lugar – 35,63 m.
Dardo – 3º lugar – 39,37 m.
25 e 26.09.1971 – Torneio Internacional c/ Sportraad Onderwys College
Martelo – 1º lugar – 33,38 m.
Dardo – 3º lugar – 41,19 m.
20 e 21.11.1971 – Provas não Olímpicas
Dardo – 3º lugar – 37,95 m.
Peso – 4º lugar – 9,68 m.
27 e 28.11.1971 – Taça Dr. Fernando Amado
Dardo – 4º lugar – 37,60 m.
Peso – 5º lugar – 9,65 m.
Martelo – 1º lugar – 38,80 m.
04 e 05.12.1971 e 08,08.01.1972 – Torneio dos 4 Melhores
Martelo – 1º lugar – 35,20 m.
Castigo Timbana na fila de trás com camiseta Amarela – Provas de Veteranos em 2014 no Estádio do Zimpeto
1972
15 e 16.01.1972 – Taça Fozia Cassamo
Martelo – 2º lugar – 34,98 m.
22 e 23.01.1972 – 3º Moçambique/Angola e Grande Prémio de Moçambique
Martelo – 2º lugar – 34,34 m.
11,12,19 e 20.03.1972 – Campeonatos Regionais de Seniores
Martelo – 2º lugar – 38,20 m.
08 e 09.04.1972 – Torneio da Pascoela
Martelo – 1º lugar – 40,46 m.
1973
30.04.1973 – Campeonatos Provinciais de Seniores
Martelo – 3º lugar – 35,12 m.
14.05.1973 – Torneio Real Sociedade
Martelo – 2º lugar – 38,16 m.
21.05.1973 – Campeonatos Regionais de Seniores
Dardo – 6º lugar – 37,28 m.
Martelo – 2º lugar – 41,64 m.
1974
29.04.1974 – Campeonatos Regionais de Seniores
Martelo – 2º lugar – 41,06 m.
06 e o7.05.1974 – V Encontro Moçambique / Angola
Martelo – 4º lugar – 38,36 m.
1975
22 e 23.03.1975 – Provas Abertas
Martelo – 1º lugar – 35,72 m.
30.03.1975 – Torneio Aberto
Disco Sen. – 2º lugar – 27,27 m.
05 e 06.04.1975 – Campeonatos Regionais de Juvenis e Provas Extras
Dardo Extra – 3º lugar – 36,70 m.
21.04.1975 – Torneio de Veteranos e Provas Extras
Peso Seniores Extra – 2º lugar – 9,44 m.
Disco Seniores Extra – 1º lugar -27,18 m.
03 e 04.05.1975 – Festival do Desportivo Vasco da Gama
Peso – 4º lugar – 9,74 m.
Dardo – 3º lugar – 37,52 m.
11.05.1975 – Pentatlo Feminino e Provas Extras
Disco Extra – 2º lugar – 25,04 m.
19.05.1975 – Campeonatos Regionais de Seniores Individuais
Martelo – 1º lugar – 40,56 m.
01.06.1975 – Campeonatos Regionais de Seniores por equipas
Dardo – 3º lugar – 38,08 m.
08.06.1975 – Campeonatos Regionais de Seniores por equipas
Disco – 3º lugar – 29,04 m.
Martelo – 1º lugar – 39,20 m.
14 e 15.06.1975 – Provas de Preparação
Peso – 2º lugar – 9,67 m.
Dardo – 6º lugar – 33,42 m.
Martelo – 1º lugar – 22,30 m.
Melhores marcas de Castigo Timbana
Foto de Castigo Timbane no Parque dos Continuadores em 2018
200 m – 25,8 seg.
1500 m – 5.41,5 seg.
Pentatlo – 1.695 pontos
Peso Juvenis – 9,30 m.
Dardo Juvenis – 36,70 m.
Martelo Juvenis – 21,49 m.
Dardo Juniores – 34,69 m.
Martelo Juniores – 39,48 m.
Peso Seniores – 9,74 m.
Disco Seniores – 29,04 m.
Dardo Seniores – 41,90 m.
Martelo Seniores – 41,64 m.
3 Comentários
Constantino Castigo Timbana
Parabéns pai! Continue passando seu testemunho, treinando a nova geração de atletas. Força!
José Castigo
Recordista de mocambique no martelo mas nao tem dinheiro vive mal, mas é um dos melhores, em mocambique o disporto nao é valorizado tai um exemplo um recordista nacional que eleva a bandeira de mocambique mas é pobre nao recebe quase nada, mas como isso funciona?
Raul Almeida
Castigo Timbana foi meu camarada no exército e amigos até hoje.
Mantém como treinador na especialidade.
Peço enviar para o meu e-mail para passar para ele.